Bitka z piersi kurczaka w groszku i marchewce

Bitka z piersi kurczaka w groszku i marchewce

Szczegóły

Porcje

1

Czas

30 minut

Kaloryczność

niska

Trudność

łatwy

Składniki

  • 1 duża pierś z kurczaka

  • 1 marchewka

  • 1 puszka groszku konserwowego

  • 1 cebula

  • 2 łyżki oleju

Bitka z piersi kurczaka w groszku i marchewce to szybkie urozmaicenie standardowego kotleta o zdrowe warzywka, takie jak groszek i marchewka, które do tego idealnie pasują do naszego kurczaka 🙂
  1. Pierś z kurczaka pokrój w poprzek i ubij ją, tak aby była cieńsza, następnie obtocz ją w soli, pieprzu oraz słodkiej papryce.
  2. Rozgrzej patelnie z olejem i zeszklij cebulkę, następnie dodaj kurczaka i podsmaż chwilę z jednej, a potem z drugiej strony,
  3. Dodaj do patelni pokrojoną w kostkę marchew i groszek oraz ostrożnie zalej odrobiną wody i przykryj pokrywką,
  4. Duś bitki z kurczaka przez 10 minut, aż marchew będzie miękka.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.