Tag: drób

Pikantny kurczak z warzywami i ryżem
Obiady

Pikantny kurczak z warzywami i ryżem

Pikantny kurczak z warzywami i ryżem idealny dla osób dbających o linię i nie lubiących nudy na talerzu 🙂 Wspaniałe pikantne połączenie chili i curry! Polecam! Ugotuj ryż według instrukcji na opakowaniu Warzywa i kurczaka umyj oraz pokrój w kosteczkę Następnie zeszklij cebulę na rozgrzanej oliwie Dodaj mięso i warzywa oraz podsmaż je chwile Następnie dodaj […]

Bitka z piersi kurczaka w groszku i marchewce
Obiady

Bitka z piersi kurczaka w groszku i marchewce

Bitka z piersi kurczaka w groszku i marchewce to szybkie urozmaicenie standardowego kotleta o zdrowe warzywka, takie jak groszek i marchewka, które do tego idealnie pasują do naszego kurczaka 🙂 Pierś z kurczaka pokrój w poprzek i ubij ją, tak aby była cieńsza, następnie obtocz ją w soli, pieprzu oraz słodkiej papryce. Rozgrzej patelnie z olejem i zeszklij cebulkę, następnie […]

Nóżki kurczaka z grilla w pikantnej marynacie
Grill, Obiady

Nóżki kurczaka z grilla w pikantnej marynacie

Nóżki kurczaka z grilla w pikantnej marynacie to doskonała propozycja na lato! 🙂  W marynacie tej są także bardzo dobre skrzydełka 🙂 Polecam ten przepis! Umyj paprykę, osusz, usuń gniazda nasienne i pokrój ją bardzo drobno. Obierz i posiekaj bardzo drobno czosnek. Połącz w misce wszystkie składniki oraz dokładnie wymieszaj, a następnie obtocz nóżki kurczaka w […]

Kurczak zamarynowany w papryce z grilla
Grill, Obiady

Kurczak zamarynowany w papryce z grilla

Kurczak zamarynowany w papryce z grilla to doskonała propozycja dla wszystkich grillożerców na lato! 🙂 Bardzo polecam ten przepis 🙂 Rozgnieć ziarenka ziela angielskiego. Umyj paprykę, osusz, usuń gniazda nasienne i pokrój ją bardzo drobno. Obierz i posiekaj bardzo drobno czerwoną cebulę oraz czosnek. Połącz w misce wszystkie składniki oraz dokładnie wymieszaj. Pokrój piersi z […]

Kotleciki drobiowe z cebulą i pietruszką
Obiady

Kotleciki drobiowe z cebulą i pietruszką

Kotleciki drobiowe z cebulą i pietruszką doskonale smakują z ziemniakami oraz kiszonymi ogórkami. Można serwować je z musztardą. Do kotlecików drobiowych z cebulą i pietruszką najlepiej kupić już w sklepie zmielone piersi z kurczaka, jeśli w domu nie posiadamy maszynki. Pokroić cebulę, następnie zeszklić ją na rozgrzanej oliwie. Do miski dodać mielone mięso oraz posiekaną pietruszkę, rozbite […]

Kurczak w szpinaku z makaronem na ostro
Obiady

Kurczak w szpinaku z makaronem na ostro

Kurczak w szpinaku z makaronem na ostro to pyszne niskokaloryczne danie z moim ulubionym szpinakiem, jego wykonanie nie zajmie Wam wiele czasu i nie będzie kosztowne. Umyj i pokrój pierś z kurczaka, a następnie posól ją, popieprz i posyp ziołami prowansalskimi, Wrzuć kurczaka na patelnie na rozgrzany olej i smaż kilka minut Dodaj na patelnie […]

Kurczak pieczony z jabłkami
Obiady

Kurczak pieczony z jabłkami

Kurczak pieczony z jabłkami jest to ciekawy, niewymagający dużo czasu obiad. Pieczone jabłko idealnie komponuje się z białym drobiem w majeranku. Polecam! Pokrój jabłko na pół, a następnie każdą z połowy pokrój na plasterki Umyj pierś z kurczaka, pokrój w poprzek i stłucz tłuczkiem do mięsa, Następnie natrzyj pokrojoną pierś z kurczaka oliwą i przypraw […]

Kurczak smażony w czosnku i pietruszce
Obiady

Kurczak smażony w czosnku i pietruszce

Kurczak smażony w czosnku i pietruszce to całkiem lekkie danie, dla osób lubiących czosnek. Lubię podawać to danie z fasolką i kaszą jęczmienną, ale równie dobrze będzie się komponowało z ziemniakami. Myjemy pierś z kurczaka, i tniemy ją na mniejsze kawałki, Siekamy drobno natkę pietruszki oraz obrane ząbki czosnku, Obtaczamy kurczaka w czosnku, pietruszce, soli oraz pieprzu, […]

Kurczak pieczony w jogurcie
Obiady

Kurczak pieczony w jogurcie

Kurczak pieczony w jogurcie, jest to niskokaloryczny posiłek, który możemy gotować podczas diety bądź jeśli lubimy na co dzień się zdrowo odżywiać. Wyciśnij sok z połowy cytryny. Przeciśnij czosnek przez wyciskarkę lub jeśli nie masz drobno go posiekaj. Wymieszaj sok z cytryny, z jogurtem, czosnkiem, chili, kolendrą, pieprzem oraz mąką. Natrzyj kurczaka w oliwie i […]

Szaszłyki drobiowe z papryką i ziemniakami
Grill, Obiady

Szaszłyki drobiowe z papryką i ziemniakami

Szaszłyki drobiowe z papryką i ziemniakami możemy przyrządzić zarówno na grillu i w piekarniku. Odpoczynek od tradycyjnego wydania ziemniaków. Polecam! 🙂 Obierz i pokrój ziemniaki w kostkę, następnie gotuj je przez 15 minut, aby nie były zbyt miękkie, bo będą się rozpadały podczas nabijania. W tym czasie umyj i pokrój w kostkę pierś z kurczaka, […]