Obierz pitruszkę oraz ogórka, a następnie zmiksuj je z płatkami, otrębami, jogurtem i sokiem z cytryny.
Tag: płatki owsiane
Koktail buraczany z truskawkami i musli
Połączenie buraków z truskawkami może się wydawać niestandardowe, ale naprawdę polecam koktail buraczany. Nie dość, że jest zdrowe to na […]
Ciasteczka owsiane z bakaliami
Ciasteczka owsiane są idealne na zdrowe podjadanie, często robię je na cały tydzień. Są zdrowe i mało tuczące, gdyż nie […]
Zdrowe kakaowe ciastka owsiane z bakaliami
Uwielbiam w niedziele zrobić ciastka owsiane na cały tydzień do śniadania i na zdrowe podjadanie w ciągu dnia, […]
Chleb na zakwasie z nasionami, bazylią i szczypiorkiem
Wymieszać składniki w misie. Foremkę keksową wysmarować masłem i wysypać mąką. Dodać do miski 0,5 litra ciepłej, przegotowanej wody oraz […]
Przepyszna panierka do mięsa
Wszystkie składniki dodać do blendera i zmiksować lub włożyć do małej foliówki i rozbić tłuczkiem do mięsa, jeśli nie posiadamy […]