Zdrowa i słodka brzoskwinia posiada cenne składniki wzbogacające nasz organizm. Podobna jest do nektarynki, lecz posiada delikatnie owłosioną skórkę.
Brzoskwinia zawiera witaminę C, magnez, fosfor, PP, żelazo, cynk i wiele innych. Oczyszcza organizm, reguluje gospodarkę kwasowo-zasadową i działa moczopędnie. Zawarty w niej bor podnosi poziom estrogenów, które zapobiegają osteoporozie.
Więcej dowiecie się z grafiki o brzoskwince 🙂
.by Jasia.
