Zdrowy koktail z ogórków, pietruszki i szpinaku

Szczegóły

Porcje

1

Czas

30 minut

Kaloryczność

niska

Trudność

łatwy

Składniki

  • 100 gram szpinaku

  • pół korzenia pietruszki

  • pół ogórka zielonego

  • 2 łyżki płatków owsianych

  • 2 łyżki otrębów orkiszowych

  • 0,5 szklanka jogurtu naturalnego

  • 1 Sztuka cytryny

  1. Obierz pitruszkę oraz ogórka,
  2. a następnie zmiksuj je z płatkami, otrębami, jogurtem i sokiem z cytryny.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.