Szczegóły
Porcje
1
Czas
30 minut
Kaloryczność
niska
Trudność
łatwy
Print
Składniki
100 gram szpinaku
pół korzenia pietruszki
pół ogórka zielonego
2 łyżki płatków owsianych
2 łyżki otrębów orkiszowych
0,5 szklanka jogurtu naturalnego
1 Sztuka cytryny
- Obierz pitruszkę oraz ogórka,
- a następnie zmiksuj je z płatkami, otrębami, jogurtem i sokiem z cytryny.
