Szczegóły
1
30 minut
niska
łatwy
Składniki
100 gram szpinaku
pół korzenia pietruszki
pół ogórka zielonego
2 łyżki płatków owsianych
2 łyżki otrębów orkiszowych
0,5 szklanka jogurtu naturalnego
1 Sztuka cytryny
- Obierz pitruszkę oraz ogórka,
- a następnie zmiksuj je z płatkami, otrębami, jogurtem i sokiem z cytryny.